Comment la pandémie de coronavirus affecte la santé mentale, selon les thérapeutes

Peu importe que vous soyez stressé par votre situation financière ou que vous essayiez d’aider vos enfants à faire leurs devoirs à la maison, le déclenchement du virus du coronavir a probablement provoqué des bouleversements dans votre vie.

Si vous ne faites pas attention, le stress peut sérieusement affecter votre bien-être mental.

Nous avons interviewé plusieurs experts en santé mentale de partout aux États-Unis et leur avons demandé de réfléchir aux tendances qu’ils voient et d’apprendre comment les pandémies affectent leur santé mentale. Voici ce qu’ils avaient à dire:

Y a-t-il des tendances de santé mentale que vous trouvez maintenant inquiétantes?

«Je suis vraiment inquiet des effets ondulés de longue durée de la dépression, de l’anxiété, de la toxicomanie et de la violence dans les relations. Toutes ces tendances ont tendance à augmenter lorsque nous subissons des chocs économiques et une augmentation du chômage, sans parler du traumatisme qui accompagne la perte et la menace de maladie généralisées.

« Cette fois, nous faisons face à une crise dont la nature même nous oblige à faire face sans les mécanismes d’adaptation habituels qui peuvent nous aider à guérir, comme se réunir avec des amis et des familles éloignées et devenir plus interdépendants dans nos quartiers et nos communautés. »

—Andrea Bonior, psychologue clinicienne agréée et auteure de Detox Your Thoughts

« Ce qui m’inquiète le plus, c’est le niveau croissant de dépression chez les personnes que je vois isolées à long terme. Nous devons être isolés pour des raisons de santé physique et de confinement du virus.

« Cependant, les personnes qui ont déjà eu du mal à se distancier des membres de leur famille, à lutter avec la parentalité conjointe ou à vivre avec des membres de la famille difficiles, voient que leurs problèmes s’intensifient.

« Non seulement ces problèmes s’aggravent, mais les mesures régulières de réduction du stress auxquelles les gens sont habitués, comme aller au gymnase, sortir le soir et même les réunions AA et NA ne sont plus disponibles.

« La dépression et l’anxiété peuvent agir comme des baromètres qui nous disent que quelque chose ne va pas. Donc, naturellement, lorsque nous éprouvons des problèmes auxquels nous nous habituons sans les mesures apaisantes auxquelles nous sommes habitués, nous éprouvons de l’anxiété et de la dépression. Nous désespérons que la vie ne soit plus comme avant.

Les symptômes plus profonds de la dépression se sont intensifiés un peu maintenant, lorsque la montée d’adrénaline dans la phase initiale de quarantaine est passée, et la peur a commencé que la vie normale ne revienne pas aussi tôt que prévu.  »

—Mary Tatum, conseillère agréée en santé mentale

« Nous savions qu’avant la pandémie du couronnement, tout ne se passait pas bien avec nos enfants: ils étaient considérés comme les plus stressés, les plus seuls et les plus réticents à toute génération américaine précédente. L’anxiété, la dépression et le suicide chez les adolescents ont augmenté à un rythme sans précédent et ont également commencé à toucher les jeunes enfants. Et puis un coup pandémique.

« La recherche est claire: l’adversité prolongée aggrave toujours les problèmes de santé mentale préexistants. Nos enfants sont aux prises avec des problèmes qui ébranlent leurs fondations. Ils me disent qu’ils s’inquiètent de la santé des membres de leur famille, du bien-être économique de leurs parents, ainsi que de leur avenir (bourses d’études, sécurité personnelle liée au départ du domicile). Lorsque cette porte d’école rouvrira, notre génération stressée sera encore plus agitée, solitaire et déprimée.  »

—Michele Borba, psychologue scolaire et auteure d’UnSelfie: pourquoi les enfants empathiques réussissent dans notre monde polyvalent

« Pour l’avenir, je m’inquiète plus pour les adultes que pour les enfants. Je ne dis pas que les enfants ne souffrent pas ou qu’ils ne seront pas confrontés à des défis de l’autre côté de la pandémie, mais je soupçonne qu’ils seront plus résistants. À l’heure actuelle, leurs soignants et éducateurs sont en mode survie.

« Beaucoup sont engourdis et ne sont pas particulièrement impliqués dans leur vie intérieure. Mais lorsque la menace immédiate sera terminée, je pense que beaucoup s’effondreront. Les gens marchent avec un tel stress, des problèmes de santé aux finances, en passant par l’équilibre entre les besoins professionnels et familiaux.

« Ils s’inquiètent des parents malades, des mariages tendus et des entreprises en faillite, de l’éducation de leurs enfants et du bien-être socio-émotionnel. C’est juste beaucoup. Et tout le monde, des parents aux enseignants, m’a dit qu’ils sentaient qu’ils échouaient à tout.

« Je ne serai pas surpris si la dépression et l’anxiété augmentent chez les adultes. Bien sûr, même l’enfant le plus résistant sera affecté négativement si son parent ne va pas bien. Tout est lié les uns aux autres.

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Covid 19-Aid El Fitr: le Premier ministre explique la limitation partielle

ALGER – Le Premier ministre a présenté jeudi ses explications à la suite de demandes d’éclaircissements sur des mesures supplémentaires pour empêcher la propagation de Covid-19, prises par le Premier ministre à l’occasion de l’Aïd El Fitr, afin de limiter la circulation des véhicules.

« Suite aux demandes d’éclaircissements sur les mesures préventives supplémentaires décidées par le Premier ministre à l’occasion des célébrations de l’Aïd El Fitr, concernant les restrictions de circulation des véhicules, les services du Premier ministre le ministre ont fourni les explications suivantes »:

« Le mouvement sera suspendu pour tous les véhicules, y compris les motos, dans la journée à partir du premier jour et du deuxième jour du festival Eid El Fitr », a déclaré le Premier ministre, notant que cette mesure s’applique à toutes les wilayas et continue de s’appliquer, y compris en dehors des heures d’emprisonnement partiel à domicile « , prévue de 13h00 à 7h00 le lendemain, la même source a été enregistrée.

Ces mesures, qui s’inscrivent dans le cadre du système national de santé, visent à « limiter essentiellement la mobilité des personnes et le regroupement qu’il peut générer, ainsi que toutes les situations propices à la propagation de l’épidémie de coronavirus », et a expliqué la même source.

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Covid-19: le port du masque obligatoire à partir du 1er jour de l’Aïd El-Fitr

Le gouvernement a décidé de rendre « strictement obligatoire » le port des masques dans l’espace public à partir du premier jour de l’Aïd El-Fitr, afin de mieux juguler la propagation du Coronavirus (Covid-19) durant cette période très favorable aux regroupements, aux déplacements et aux contacts directs.

Lors de son dernier Conseil, le gouvernement a décidé que « le port du masque est une obligation stricte, et enfreindre cette obligation impérative exposerait les contrevenants à des sanctions légales ».

« L’entrée dans les espaces et autres lieux publics tels que les marchés couverts, les souks, les cimetières, les parkings et les magasins, etc… est formellement interdite sans port de masque et respect de la distanciation physique »

Le gouvernement affirme que ces maques seront disponibles à « grande échelle » et leur distribution aux citoyens sera assurée à travers les structures, comités et associations de la société civile.

Le gouvernement « compte beaucoup sur la vigilance, la conscience et la solidarité de la population en cette phase de mobilisation citoyenne contre l’expansion du Coronavirus ».

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Le système de notification d’exposition COVID-19 est désormais disponible sur Android

Le mois dernier, Google et Apple ont annoncé qu’ils intégraient des fonctionnalités de recherche des contacts dans leurs systèmes d’exploitation mobiles respectifs. Android et iOS obtiennent aujourd’hui des notifications d’exposition et les agences de santé peuvent commencer à publier des applications pour aider à lutter contre la propagation de COVID-19.

Que sont les notifications d’exposition?

Historiquement, la recherche des contacts a obligé les responsables de la santé à demander physiquement à une personne infectée une liste de toutes les personnes avec lesquelles elle a été en contact pour les contacter et les encourager à rechercher les symptômes, à se faire tester ou à s’auto-isoler. le cas échéant.

Apple et Google veulent fournir un équivalent numérique avec des notifications d’exposition pour donner aux gouvernements un autre outil pour lutter contre le coronavirus et aider à rouvrir la société en toute sécurité. Par exemple, certains États américains embauchent des milliers de personnes pour contacter Trace manuellement.

Lorsque deux personnes sont à proximité, leurs téléphones échangent et enregistrent des identifiants Bluetooth anonymes. Si un individu reçoit un diagnostic de COVID-19 – comme confirmé par un fournisseur de soins de santé, il peut demander à son appareil de transmettre une liste de toutes les personnes avec lesquelles il a été en contact vers le cloud.

Comment ça fonctionne?

En termes de confidentialité, aucun GPS ni aucune autre donnée de localisation n’est enregistré lorsque les identifiants anonymes générés de manière aléatoire sont échangés. Les gouvernements ou les deux sociétés ne savent pas où vous êtes allé. De plus, lorsque les utilisateurs reçoivent des alertes indiquant qu’ils ont peut-être été exposés à COVID-19, ils ne seront pas informés de la personne qui l’a signalé.

Avec le lancement d’aujourd’hui, les utilisateurs devront télécharger une application auprès d’une agence de santé locale pour commencer. Ils seront ensuite invités à activer les notifications d’exposition avec la possibilité de désactiver à tout moment. La correspondance se produit entièrement sur l’appareil, Google et Apple prévoyant d’arrêter le système sur une base régionale lorsqu’il n’est plus nécessaire.

Les notifications d’exposition sont disponibles sur Android 6.0+ Marshmallow et versions ultérieures. La fonctionnalité est optimisée par les services Google Play – installés sur les appareils Android exécutant des applications Google – et la mise à jour nécessaire sera déployée dans une semaine. Depuis l’application des paramètres de votre téléphone, accédez au menu « Google » pour contrôler.

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Conséquences du coronavirus dans l’actualité sportive.

Les effets du coronavirus sont nombreux et cela affecte à la fois les personnes, l’économie et le monde du sport. Pour ces derniers, les conséquences se sont rapidement fait sentir avec l’arrêt complet de tous les événements sportifs pendant l’accouchement et l’annulation de certaines compétitions à venir. Étendez les conséquences du coronavirus dans le monde du sport de haut niveau.
À quels événements sportifs font-ils référence?

En cette période de forte pandémie de coronavirus, l’actualité sportive du moment n’est pas très heureuse. La liste des événements sportifs reportés ou simplement annulés est très longue. Que ce soit en France ou à l’étranger, de nombreuses compétitions sportives sont concernées et cela concerne tous les sports. Alors que les nouvelles sportives de cet été auraient dû être occupées, le Covid-19 est un changement complet.

Le football avec la Ligue des champions et l’euro sont touchés, le monde du tennis est aussi touché par le report en septembre du tournoi de Paris à la Porte d’Auteuil à Roland Garros. C’est également un report pour la fin de l’été qui est prévu pour le Tour de France. Mais qu’en est-il des Jeux olympiques tant attendus?
Les Jeux olympiques seront-ils sauvés?

L’événement le plus attendu cet été est les Jeux Olympiques. Prévues à Tokyo du 24 juillet au 9 août 2020, celles-ci seront simplement reportées d’un an. Par conséquent, ils débuteront le 23 juillet et se termineront le 8 août 2021. Malgré les incertitudes concernant le contrôle total de la pandémie de coronavirus, l’option de reporter jusqu’en 2022 n’a pas été envisagée.
Quand le sport de compétition reprendra-t-il?

Dans son discours du 23 avril 2020, la ministre des Sports Roxana Maracineanu a donné des indications sur la reprise des compétitions sportives en France. Dans un premier temps, la ministre a précisé que le sport n’est pas une priorité dans notre société, mais le lendemain, la ministre des Sports a modifié son discours en décrivant la reprise du sport comme un « thème principal ».

Dans son discours, il a également précisé qu’il est important que le secteur sportif parte le plus tôt possible, mais que pour le moment la priorité soit donnée à la santé des Français. Il faudra donc attendre encore un peu avant la reprise des compétitions sportives en France, afin de disposer de suffisamment de temps pour mieux gérer la crise des coronavirus, qui se déroule en France et dans le reste du monde.

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